Good morning everyone,
6월 28일 금요일, 아침기온이 20도, 낮 최고기온이 26도의 도쿄의 아침입니다!
영어 회화, Yes, you can!
eat healthy, and stay away from toxins - drugs, alcohol, cigarettes and processed foods.
(의사의 진단) 건강하게 드시고, 독소(음식) - 약물, 알콜, 담배 그리고 가공음식을 멀리하세요.
- 지난번 미국 출장중에 사 와서 읽고 있는 책에서 -
28살에 간염 C ( Hepatitis C ) 판정을 받았을 때, 치료를 위해서 여러 의사 선생님들을 만났는데, 그 중 10번째
의사 선생님의 치료법으로 그후 25년이 지난 지금도 간에 문제 없이 잘 지내고 있는 어느 경험자의 글입니다.
이 10번째 의사 선생님 그러십니다. 매년 혈액검사를 받아서, 간의 효소치가 정상인지를 계속 감시하고, 건강한 음식을
먹고, 독소성분이 있는 음식은 피하라고.
Dr. Epstein also told me to get annual blood tests to keep an eye on my liver enzymes,
eat healthy, and stay away from toxins - drugs, alcohol, cigarettes and processed foods.
' 의사 엡스데인 선생님은 나보고 매년 혈액검사를 받아서 간의 효소치를 확인하고, 건강하게 먹고, 독소음식 -
약물, 알콜, 담배 그리고 가공식품은 피하라고 말씀해 주셨습니다.'
** keep an eye on .... ; ...을 눈여겨 보다, 지켜보다
** toxin .... ; 독소
** processed food ; 가공음식
-> 아, 내일이면 기다리던 토요일입니다~!! TGIF~~!!
내일 아침에는, 도쿄시내 10 km 레이스 구간을 미리 답사하고 실제 뛰어 볼 예정입니다.
7월 6일 토요일, 도쿄시내에서 하는 10 Km 레이스에 출전합니다!!
제 트레이너씨 John Kane 씨가 그럽니다.
Very smart idea to preview the course for your 10 K race.
I find it always help to know the course when I race.
' 10 키로 레이스 구간(코스)를 미리 보는 것은 아주 현명한 생각이다'
' 나도 달리기 시합할 때는, 코스를 미리 알고 있다는 것은 항상 큰 도움이 됨을 경험상 알고 있지'
-> 간염 C 판정을 받은 이분은, 유명하다는 의사들을 찾아 다닙니다.
gastroenterologist ( 게스트로우 엔터랄러지스트) 소화기 전문의
nutritionist ( 누트리션니스트 ) 영양사 전문의 등등.......
-> 10번째 의사 선생님의 치료법은,
Healing Visualizations : Creating Health Through Imagery
시각화를 통해서 고치다 : 상상력으로 건강을 만든다.
이 의사선생님은 이렇게 하라고 지시합니다.
' I want you to paint a perfectly healthy liver, hang it next to your bed, and
stare at it every morning when you wake and again when you go to sleep.
Imagine that your liver is perfect as that painting.'
' 완벽하게 건강한 간을 그림으로 그리셔서, 침대옆에 매달아 두시고, 아침에 눈뜨면 그것을
보시고, 또, 잠자리에 들때도 보고, 당신의 간은 이 그림처럼 완벽하다고 상상하세요'
-> 이분은, 이 의사선생님말대로 따라 했고, 25년이 지난 지금도, 초음파 검사를 받아 본 간은
자기가 그린 그 그림의 건강한 간처럼, 완벽한 사이즈에 색깔도 정상입니다.
I just got a liver ultrasound that showed my organ is the perfect size and
color. Just like the one in my painting.
** ultrasound ; 초음파
** organ ; 몸안의 조직, 기관
-> 이 분 글의 결론은,
That's what positive thinking did for me.
이것이 긍정적인 사고가 내게 한 것입니다.
-> 9명의 유명한 의사 선생님을 만나도 치료가 안 되던, 간염 C 가, 완벽하게 건강한 간의 그림을
보고, '나의 간은 이 그림의 간처럼 완벽하고 건강하다'고 매일 상상하고 명상하는 방법으로 치료한 경험담입니다.
긍정적인 사고 ( Positive thinking ) 의 힘을 말해주는 내용입니다.
-> 우리, 오늘 금요일 아침, 긍정적인 사고 ( Positive thinking )로 시작합시다.
That's what positive thinking did for me.
Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )
Be a sunflower in the garden where you are planted!!
지금 (심어져) 있는 곳에서 환하게 웃는 해바라기가 되세요.
2. 신청하실 분은, '신청합니다' 라고, johnny5@canspeak.net 로 메일 주시면 됩니다.(무료입니다)!
3. 현재 일본 도쿄에서, 미국-프랑스계 통신회사 재직중.
4. Blogs : http://www.canspeak.net/
5. 영어공부, 2013년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.
