아침영어, '나의 한주간의 스케줄' - 12/3(금)

 Good morning everyone,

12월 3일 금요일, 오늘 아침 기온이 5도, 낮 최고 기온이 17도의 도쿄의 아침입니다!

영어 회화, Yes, you can!

- 전날 밤부터의 시스템의 클라우드 VM rebuild 철약작업이
  이제 막 끝나서, 오늘 아침영어 발송이 좀 늦어졌습니다.
   철약작업은 무사히 마쳤습니다. 

** coincide [코우인 사이드 - 사에 엑센트];  (동) ...와 동시에 발생하다, (...가 발생하는/한) 때가...와 일치하다 (with) 

a. The terrorist attack coincided with the ambassador's arrival.

    테러리스트의 공격은 그 대사의 도착과 동시에 발생했다.

b. My days off coincide with yours.

   내 휴일은 너의 휴일과 일치한다.

c. His free time never coincided with hers.

  그의 한가한 시간 (여유시간)과 그녀의 한가한 시간은 결코 일치하지 않았다.

자기절제 (self-discipline) 에 관해서 제 (Ian Koniak)가 개인적으로 실천하고 있는
방법에 관해서 말씀을 드리면 저는 (한 주간의) 스케줄표를 제 공부방에 놓고
매일 마지막에 (밤에) 체크(마크)합니다.

With regard to my personal system for self-discipline, I keep a calendar
in my closet, which I mark at the end of each day.

이것이 저의 위클리 (weekly) 목표있습니다.

 - 일: 50시간/1주일
 - 인터넷과 TV (내시간을 훔처가는 것들): 7시간 미만/1주일
 - 잠: 평균 적어도 7시간/매일 밤
 - Gym: 3일/1주일

Here are my weekly goals:

 - Work: 50 hours/week
 - Internet browsing and television (my time-stealers): No more than 7 hours/week
 - Sleep: Average at least 7 hours/night
 - Gym: 3 days/week

매일 마지막에 그 날 몇시간 일했는지, TV보기와 인터넷하는데 몇시간

썼는지, 몇시간 잤는지, 그리고 (온동하러) Gym에 갔는지 적어둡니다.

매주 마지막에, 각 항목의 시간을 합산해서, 혹시 내 한주의 목표를

달성하지 못했다면, 그 다음주의 목표를 수정해서 그 한주의 목표치들이
나의 궁긍적인 타켓 (target 목표치)와 일치하도록 합니다.

At the end of each day, I will write how many hours I worked that day,
how many hours I spent watching TV or surfing the web, how much sleep
I got, and if I went to the gym. At the end of each week I total my hours
in each category, and if I did not hit my weekly goal, I revise my following
week's goals so that they would coincide with my ultimate target.

** with regard to; ..에 관해서, ....에 대해서
** closet; (명) 공부하는 작은 방
** ultimate; (형) 궁극적인

- Rory Vaden  이 쓴 'Take the Starts - 7 steps to achieving true success' 책에서 -

-> 위 영어 표현은 제가 요즘 출퇴근 전철안에서 읽고 있는

책 'Take the stairs' 의 5장 Schedule 에서 나오는 표현입니다.

이 책을 알게 된 계기는, TED talk에서 이 책의 저자 Rory Vaden이
자신이 쓴 'Procrastinate on purpose'책 내용을 중심으로 '시간관리'

에 대해서 말하는 내용을 본 것이 계기였습니다.

이 책의  5장 Schedule 의 포인트는 성공한 사람들의 특징중에 하나는,
위와 같이 자신의 목표치를 분명히 적어 놓고 그걸 매일 매주 확인하고 점검

한다는 것이죠. 위에 소개한 Ian Koniak 씨는 젊은 영업사원으로 큰 실적

을 냈고 LA (Los Angeles) 지역 총괄영업부장이 되서도 34% 의 성장
을 이루어낼 정도로 성공한 사람인데 그런 성공의 뒤에는 위와 같은
자기만의 철저한 목표/스케줄 관리가 있었다는 것이죠.

저의 이러한 스케줄관리 방식의 목표는 (하는 이유는), 건강한
라이프시타일 (잠 + 운동)을 살기 위해서이고, 직장에서 성공적

이기 위해서 필요한 충분한 시간 일하기 위해서이고 (이 분야에서

의 수년간의 경험상으로, 저는 저의 공격적인 목표치를 달성하기 위해서는

그에 필요한 시간을 들여야 함을 알고 있습니다.), 또한 인터넷과

TV보기에 너무 많은 시간을 낭비하지 않기 위함입니다.  

My goal for this system is to make sure I live a healthy lifestyle
(sleep + exercise) and that I am working enough hours to be
successful in my job (based on my years in this business, I know
that I need to put in the required hours to hit my aggressive targets).
I also want to make sure I am not wasting time browsing the web

and watching too much TV.


만약에 제가 매일 매일 체크하지 않고 목표치 하나하나에 스스로 책임을
지지 않는다면 1주일 단위로 목표치 (달성치)를 측량할 방법이 없습니다.
저의 방식은 아주 단순하지만 제겐 큰 효과가 있습니다. (저는 이걸

몇년간 하고 있습니다.)

If I don't track this daily and have accountability, I have no way of

measuring my goals on a weekly basis. The system is very elementary,

but it works great for me (I've been doing this for years.)

** aggressive; (형) 공격적인, 적극적인
** track; (동) ....을 계속 추적하다, 계속 관찰하다
** elementary; (형) 초보의, 미숙한, 단순한
** waste; (동) (시간,돈등을) 낭비하다 

Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )

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1. 'Today's English from Tokyo' 3322번째 아침 메일입니다.( since 2008/10/24 )

2. 현재 일본 도쿄에서, 미국-프랑스계 통신회사 재직중.

3. 한국 외국어 대학교 TESOL 사이버 대학원 졸업

4. Blogs : http://www.canspeak.net/

5. 영어공부, 2021년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.