아침 영어 ' 마라톤이 목표라면, 그러면.....' - 6/7(금)

Good morning everyone,

 

6월 07일 금요일, 아침기온이 19도, 낮 최고기온이 23도의 도쿄의 아침입니다!

영어 회화, Yes, you can!

If your goal is to run marathon, then focus more on improving distance.

마라톤이 목표라면, 그러면 (훈련할 때, 먼저는 달리는) 거리를 늘리는 것에 더 집중해라. 

- 제게 마라톤 훈련을 지도해 주고 있는, 미국의 John Kane 씨가 해 준 말 -

매주 저의 달리기 훈련 내용을 제 트레이너이신 John Kane 씨에게 email 로 알려 주면, John Kane씨가

많은 조언을 해 주십니다. 제가 지난주에 12 km 를 괜찮은 속도로 달린 결과를 보고, John Kane 씨가 해 

준 말입니다. '속도는 지금의 속도로 괜찮으니까, 먼저는, 조금씩 더 멀리 뛰는 것에 집중해라'. 즉, 지금은, 

(더 빨리 뛰려고 하지 말고), 뛰는 거리를 12 km, 14 km, 15 km, 16 km 식으로 조금씩 늘리는데 집중하고, 

그 다음에, 속도를 빨리하는 것에 집중하라는 조언입니다.

If your goal is to run marathon, then focus more on improving distance 

( slowly like you are doing ), then focus on improving speed.

-> 우리가, '...에 (관심과 주의) 를 집중하다'라고 할 때, 영어에서,  focus on......을 씁니다.

Focus all your attention on your study. 

너의 모든 관심을 공부에 집중하라.

아, 내일이면 기다리던 토요일입니다~!! TGIF~~!! 

내일 아침에는, 드디어 14 km에 도전합니다.

-> 지난주에는, 목표했던 12 km 를 달성했고, 내일은 드디어 14 km에 도전합니다. 

   제 트레이너 John Kane 씨가, 달리는 거리를 조금씩 더 늘리라고 조언해 주십니다.

내일, 6월 08일 토요일 아침 ; 목표 14 km.

-> 오늘은, '.....에 나의 관심과 주의를 집중하다' 라는 표현을 공부해 봅시다. 우리가, 

뭔가에 결과를 내려면, 정말 한가지에 '집중'해야 하죠. 

먼저는, 내 건강과 가족에 집중해야 하죠.

I want to focus on my health and family.

그 다음에는 일에 집중해야 겠죠.

Focus your energies on your job. 일에 힘들 집중하세요.

= Concentrate your energies on your job. (같은 뜻입니다).

그리고,

' 내일, 긍정적인 차이를 만들어 내기 위해서, 오늘, 할 수 있는 일에 (온) 힘을 집중하세요. '

Focus your energies on what you can do today to make a positive difference tomorrow.

-> 여러분, 지난주에는 멀리 달리다 보니까, 발가락 끝에 물집이 생기더라고요. 그렇다고 말했더니,

John Kane씨가, 물집 ( 영어로, blister )을 예방하기 위해서 (avoid), 5 발가락 달린 양말 

( 영어로, socks with toes ) 를 권해주었습니다. 그래서, 내일을 5 발가락 달린 양말 ( socks with toes )을 

신고 뜁니다.

-> 저는, 요즘, 마라톤 훈련과 영어공부에 집중하고 있습니다만, 여러분은, 어떤 것에 여러분의 힘을 집중하고 계세요?

자, 다음 문장을 큰 소리로 말하면서, 오늘 금요일 아침을 시작합시다!!

If your goal is to run marathon, then focus more on improving distance.

마라톤이 목표라면, 그러면 (훈련할 때, 먼저는 달리는) 거리를 늘리는 것에 더 집중해라.

 

Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )

Be a sunflower in the garden where you are planted!!

지금 (심어져) 있는 곳에서 환하게 웃는 해바라기가 되세요.

 

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1. 'Today's English from Tokyo' 1176번째 아침 영어 한마디 메일입니다.( since 2008/10/24 )

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3. 현재 일본 도쿄에서, 미국-프랑스계 통신회사 재직중.

4. Blogs : http://www.canspeak.net/

5. 영어공부, 2013년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.