[건강관련] 아침영어, '누구보다 큰 성공을 거두고 싶다면, 먼저 당신이 하는 그 ‘일’을 사랑하라. 사랑하지 않은 일엔 진심이 담기지 않는다. 진심없는 노력은 끝이 뻔하다. 지쳐떨어져 나간다. 그러니 지금 하고 있는 ‘일’을 사랑하라. 그 순간부터 당신의 인생은 다른 궤도로 들어선다. If you want extraordinary success, start by loving your work. Without love, there is no sincerity— and without sincerity, effort always runs out. So love the work you are doing right now. From that moment, your life shifts onto a different path. (참고: sincerity [sɪn-se’r-ə-ti] (신세-러티) (명) 진심, 성실함, 진정성)' - 12/25(목)

 Good morning everyone,

12월 25일 목요일, 아침기온이 8도, 낮 최고기온이 10도의 도쿄의 아침입니다!
영어 회화, Yes, you can!

-- 오늘 아침영어가 올해의 마지막 아침영어입니다.
새해 아침영어는 1월 5일(월)부터 보내도록 하겠습니다.

올해도 아침영어 같이 해 주심에 깊이 감사드립니다.
새해에도 늘 건강하시고 하시는 일 모두 잘 되시기를 기원합니다.
새해 복 많이 받으세요!


-> 이 정도의 몸 근육을 만들기 위해서 매일 아침 꾸준히 운동하고 있습니다.

현재, 약 80% 정도 이 정도의 몸을 만든 상태입니다.

-> 매일 꾸준한 아침 운동으로, 국제표준체중지수 (BMI)에서 병에 걸릴확률이

가장 적고, 가장 이상적인 수치인 '22'를 유지하고 있습니다

The ideal BMI value with the lowest disease rate is [22]
[병에 걸일 확율이 가장 낮은 이상적인 BMI 수치는 22]


->  다음은 이나모리 가즈오의 "부러지지 않는 마음" 책 내용입니다.

누구보다 큰 성공을 거두고 싶다면, 먼저 당신이 하는 그 ‘일’을 사랑하라.
사랑하지 않은 일엔 진심이 담기지 않는다.
진심없는 노력은 끝이 뻔하다. 지쳐떨어져 나간다.
그러니 지금 하고 있는 ‘일’을 사랑하라.
그 순간부터 당신의 인생은 다른 궤도로 들어선다.

If you want extraordinary success, start by loving your work.
Without love, there is no sincerity—
and without sincerity, effort always runs out.
So love the work you are doing right now.
From that moment, your life shifts onto a different path.

중요 단어 정리

 extraordinary [ek-strə-ɔ’r-də-ˌner-i](익스트로-디어너리) (형) 비범한, 특별한

예문

1.     She achieved extraordinary success through relentless effort.
→ 그녀는 끈질긴 노력으로 비범한 성공을 이뤘다.

2.     Ordinary actions, done consistently, can lead to extraordinary results.
→ 평범한 행동도 꾸준히 하면 놀라운 결과로 이어질 수 있다.

 by ~ing ~함으로써 (방법·수단을 나타냄)

예문

1.     You grow by facing challenges instead of avoiding them.
→ 도전을 피하지 않고 맞서함으로써 성장한다.

2.     He built trust by keeping his promises.
→ 그는 약속을 지킴으로써 신뢰를 쌓았다.

 포인트: by ~ing = “어떻게?”에 대한 답

 

 sincerity [sɪn-se’r-ə-ti] (신세-러티) (명) 진심, 성실함, 진정성

예문

1.     People can feel sincerity even without words.
→ 사람들은 말이 없어도 진심을 느낀다.

2.     Success without sincerity rarely lasts.
→ 진심 없는 성공은 오래가지 않는다.

 run out (에너지·시간·자원 등이) 다 떨어지다, 고갈되다

예문

1.     Motivation will run out if there is no purpose.
→ 목적이 없으면 동기는 결국 바닥난다.

2.     He quit not because he failed, but because his energy ran out.
→ 그는 실패해서가 아니라 에너지가 다 떨어져서 그만두었다.

 

 shift [ʃɪft] (쉬프트) (동) 바꾸다, 전환하다, 이동하다 (방향·상태·사고방식)

예문

1.     One decision can shift the direction of your entire life.
→ 하나의 결정이 인생 전체의 방향을 바꿀 수 있다.

2.     Her mindset shifted the moment she found meaning in her work.
→ 그녀는 일에서 의미를 찾은 순간 사고방식이 전환되었다.

 

매일 새벽운동 - 특히 뱃살관리를 위한 운동
-----------------------------------------------------

1. (잠자리에서) 윗몸일으키기 100개
2. (밖에서) 조깅 4 km, (마지막 1키로 언덕길 힘껏 달리기)
3. (밖에서) 두팔 옆으로 벌려 가슴근육 찢기 (가슴근육 키우기 운동) 200개
4. (밖에서) 손끝 땅에 닿도록 허리 굽혔다 폈다 반복하기 100개, 허리 뒤로 져치기 10개
5. (밖에서) 골프 풀 스윙연습 100번 (골프 스위 연습툴을 이용해서)
6. (방에서) 1.5kg 훌라후프 20분 (아침 TV 뉴스 보면서)
7. (방에서) 4kg 아령들고 팔 옆으로 벌려 가슴근육 찢기 (가슴근육 키우기)(오른팔, 왼팔 30개 씩)

(허리사이즈 & 체중 - 매일 아침 체중과 허리사이즈 측정을 습관화) 

2022/Feb     75cm
2023/Feb     81cm
2024/Feb     84cm
2024/Oct     90cm  (weight  64kg)
2025/Jan     80cm (weight 62kg)
2025/Oct     83cm (weight 63kg)
2025/Nov    83cm (weight 62kg)
2025/Dec    82.5cm (weight 62.5kg)

[마라톤]

'2026板橋City Marathon' 에 엔트리 (42.195km 풀마라톤, 2026/3/15 개최)

한 가지에 집중하라!

Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )

1. 'Today's English from Tokyo' 4339번째 아침 영어 한마디 메일입니다.( since 2008/10/24 )

2. 현재 일본 도쿄에서, 미국계 통신회사 재직중.

3. 한국 외국어 대학교 TESOL 사이버 대학원 졸업.
4. 이메일: ytkim5@yahoo.co.kr

5. Blogs : www.canspeak.net
6. www.canspeak.net -> '제가 영어공부한 이야기'
7. www.canspeak.net -> '중국어 HSK 3급 합격'
8. www.canspeak.net -> '가슴근육 키우고 뱃살 빼고'

8. 영어공부, 2025년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.

아침영어, '“저 동상이 한밤중에 춤을 춘다는 거 알아? 믿을 수 있어?” Do you know this statue dances in the middle of the night? Can you believe it? (참고: in the middle of the night, 한밤중에, 깊은 밤에 (보통 사람들이 모두 자고 있는 아주 늦은 시간대를 강조할 때 사용), 예를들어, It started raining heavily in the middle of the night. → 한밤중에 갑자기 비가 세차게 내리기 시작했다.)' - 12/24(수)

 Good morning everyone,

12월 24일 수요일, 아침기온이 4도, 낮 최고기온이 8도의 도쿄의 아침입니다!
영어 회화, Yes, you can!

-> 여러분, 영어를 쉽고 재미있게 공부하는 방법중에
하나가, 일상의 모습을 담은 간단한 그림의 장면을 보고,
쉬운 영어로 상상해서 말해보는 것입니다. 왜냐하면, 우
리 모두가 그림속의 이야기와 비슷한 경험을 이미 했을
수 있기 때문이죠.

다음 그림을 보고 영어로 상상해서 표현해 보기!

그림 >​

답 예> 

Do you know this statue dances in the middle of the night?
Can you believe it?

“저 동상이 한밤중에 춤을 춘다는 거 알아?
믿을 수 있어?”
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

포인트: in the middle of the night, 한밤중에, 깊은 밤에
(보통 사람들이 모두 자고 있는 아주 늦은 시간대를 강조할 때 사용)

예문:

I woke up in the middle of the night because of a strange noise.
→ 이상한 소리 때문에 한밤중에 잠에서 깼다.

She got a phone call from her boss in the middle of the night.
→ 그녀는 한밤중에 상사에게서 전화를 받았다.

It started raining heavily in the middle of the night.
→ 한밤중에 갑자기 비가 세차게 내리기 시작했다.


위 표현들을 실질적인 나의 영어실력으로 만들기 위해서, 다음과 같이 해 보세요.

1) 문장 하나하나의 '포인트'를 잡아서, 그 포인트를 중심으로 문장을 확실히 이해하기,
2) 눈과 머리로 확실하게 이해한 문장을, 입으로 말해보고, 손으로 써 보면서 반복 연습하기,
3) 그리고 나서, 위 그림의 장면와 한국어 표현만 보고 상황을 머리속에 그리면서 영어로
    말해보기, 써보기,


한 가지에 집중하라!


Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )

 

1. 'Today's English from Tokyo' 4338번째 아침 영어 한마디 메일입니다.( since 2008/10/24 )

2. 현재 일본 도쿄에서, 미국계 통신회사 재직중.

3. 한국 외국어 대학교 TESOL 사이버 대학원 졸업.
4. 이메일: ytkim5@yahoo.co.kr

5. Blogs : www.canspeak.net
6. www.canspeak.net -> '제가 영어공부한 이야기'
7. www.canspeak.net -> 중국어 HSK 3급 합격
8. www.canspeak.net -> '가슴근육 키우고 뱃살빼고'

9. 영어공부, 2025년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.

아침영어, 'A: 무슨 일 하세요? B: 출판 업계에서 일하고 있어요. 편집자입니다. A: What do you do? B: I’m in the publishing business. I’m an editor. (참고: be in the ~ business ~업에 종사하다 / ~관련 사업을 하다 / ~업계에서 일하다. 특정 산업·분야에 속해 일하거나 사업을 하고 있음을 말할 때 쓰는 표현이에요. 회사원·자영업자 모두에게 자연스럽게 사용됩니다. 예를들어, My uncle is in the construction business. → 우리 삼촌은 건설업 에서 일하고 있습니다.)' - 12/22(월)

 Good morning everyone,

12월 22일 월요일, 아침기온이 6도, 낮 최고기온이 13도의 도쿄의 아침입니다!
영어 회화, Yes, you can!

-> "저 분은 Mr. Lee 이신데, 조명 업계에서 일하고 게셔"

That’s Mr. Lee.
He’s in the lighting business.

저분이 이 씨예요.
조명 업계에서 일하고 있습니다.


** be in the ~ business ~업에 종사하다 / ~관련 사업을 하다 / ~업계에서 일하다

특정 산업·분야에 속해 일하거나 사업을 하고 있음을 말할 때 쓰는 표현이에요.
회사원·자영업자 모두에게 자연스럽게 사용됩니다.

 

She’s in the restaurant business.
→ 그녀는 외식업(요식업) 에 종사하고 있어요.

My uncle is in the construction business.

→ 우리 삼촌은 건설업 에서 일하고 있습니다.

자주 쓰이는 예

• in the IT business
• in the travel business
• in the fashion business
• in the real estate business

 

Mr. Saito is in the shoe business.
He exports shoes.

사이토 씨는 신발 업계에 종사하고 있습니다.
신발을 수출합니다.

A: What do you do?
B: I’m in the publishing business.
  I’m an editor.

A: 무슨 일 하세요?
B: 출판 업계에서 일하고 있어요. 편집자입니다.

NOTE: What do you do? = What is your job?

Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )

1. 'Today's English from Tokyo' 4336번째 아침 영어 한마디 메일입니다.( since 2008/10/24 )
2. 현재 일본 도쿄에서, 미국계 통신회사 재직중.
3. 한국 외국어 대학교 TESOL 사이버 대학원 졸업.

4. Blogs : www.canspeak.net
5. 이메일: ytkim5@yahoo.co.kr

6. www.canspeak.net -> '제가 영어공부한 이야기'
7. www.canspeak.net -> '중국어 HSK 3급 합격'
8. www.canspeak.net -> '가슴근육 키우고, 뱃살빼고'

8. 영어공부, 2025년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.

[건강관련] 아침영어, '당신은 성공하고 싶은가? 인생에서든, 일에서든, 원하는 결과를 얻고 싶은가? 나는 믿는다, 누구보다 치열하게 노력하면 반드시 성공하게 되어 있다. 마치 아스팔트 틈새를 비집고 피어나는 잡초처럼 누가 뭐래도 밀고 나가야 한다. Do you want to succeed? In life, in your work—do you want to achieve the results you truly desire? I believe this: if you strive more fiercely than anyone else, success is inevitable. Like a weed forcing its way through cracks in the asphalt, you must push forward no matter what anyone says. (참고: fiercely [fɪ’ərsli] (피어슬리) (부) 맹렬하게, 치열하게, 격렬하게. inevitable [ɪne’vɪtəbl] (이네비터블) (형) 피할 수 없는, 반드시 일어나는)' - 12/18(목)

 Good morning everyone,

12월 18일 목요일, 아침기온이 6도, 낮 최고기온이 13도의 도쿄의 아침입니다!
영어 회화, Yes, you can!

-> 이 정도의 몸 근육을 만들기 위해서 매일 아침 꾸준히 운동하고 있습니다.

현재, 약 80% 정도 이 정도의 몸을 만든 상태입니다.

-> 매일 꾸준한 아침 운동으로, 국제표준체중지수 (BMI)에서 병에 걸릴확률이

가장 적고, 가장 이상적인 수치인 '22'를 유지하고 있습니다.

The ideal BMI value with the lowest disease rate is [22]
[병에 걸일 확율이 가장 낮은 이상적인 BMI 수치는 22]

->  다음은 이나모리 가즈오의 "부러지지 않는 마음" 책 내용입니다.

당신은 성공하고 싶은가? 인생에서든, 일에서든, 원하는 결과를 얻고 싶은가?
나는 믿는다, 누구보다 치열하게 노력하면 반드시 성공하게 되어 있다.
마치 아스팔트 틈새를 비집고 피어나는 잡초처럼 누가 뭐래도 밀고 나가야 한다.

Do you want to succeed? 

In life, in your work—do you want to achieve the results you truly desire?

I believe this: if you strive more fiercely than anyone else, success is inevitable.

Like a weed forcing its way through cracks in the asphalt, you must push forward no matter what anyone says.

중요 단어 정리

 strive [straɪv] (스트라이브) (동) 목표를 이루기 위해 필사적으로 노력하다, 분투하다

   예문

1.     She strives to become a better leader every day.
→ 그녀는 더 나은 리더가 되기 위해 매일 노력한다.

2.     We must strive for excellence, not comfort.
→ 우리는 안락함이 아니라 탁월함을 위해 노력해야 한다.

 fiercely [fɪ’ərsli] (피어슬리) (부) 맹렬하게, 치열하게, 격렬하게

   예문

1.     He worked fiercely to achieve his dream.
→ 그는 자신의 꿈을 이루기 위해 치열하게 일했다.

2.     She fiercely defended her beliefs.
→ 그녀는 자신의 신념을 맹렬히 지켰다.

 

 inevitable [ɪne’vɪtəbl] (이네비터블) (형) 피할 수 없는, 반드시 일어나는

   예문

1.     Change is inevitable in life.
→ 변화는 인생에서 피할 수 없다.

2.     With enough effort, success becomes inevitable.
→ 충분한 노력이 있다면 성공은 필연적이 된다.

  weed [wiːd] (위드) (명) 잡초

→ 비유적으로: 억척스럽게 살아남는 존재

   예문

1.     Weeds grow even in harsh conditions.
→ 잡초는 열악한 환경에서도 자란다.

2.     He survived like a weed in the concrete jungle.
→ 그는 콘크리트 정글에서 잡초처럼 살아남았다.

 

 cracks [kræks] (크랙스) (명) 금, 틈, 균열

   예문

1.     Water leaked through the cracks in the wall.
→ 벽의 틈으로 물이 새어 들어왔다.

2.     Opportunity often appears in the cracks of failure.
→ 기회는 종종 실패의 틈에서 나타난다.

 

 push forward [pʊʃˈfɔ’ːrwərd] (푸시 포워드) (동) 앞으로 밀고 나가다, 포기하지 않고 전진하다

   예문

1.     Despite the obstacles, we must push forward.
→ 장애물이 있어도 우리는 앞으로 나아가야 한다.

2.     She pushed forward even when others doubted her.
→ 다른 사람들이 의심할 때도 그녀는 밀고 나갔다.

 

 asphalt [æ’sfɔːlt] (애스폴트) (명) 아스팔트, 포장도로

   예문

1.     The road was covered with hot asphalt.
→ 도로는 뜨거운 아스팔트로 덮여 있었다.

2.     A flower bloomed through the asphalt.
→ 아스팔트를 뚫고 꽃 한 송이가 피어났다.

 

 no matter what [noʊ mæ’tər wʌt] (노 매러 왓) 무슨 일이 있어도, 어떤 상황에서도

   예문

1.     I’ll keep going no matter what.
→ 무슨 일이 있어도 계속 나아갈 것이다.

2.     No matter what happens, don’t give up.
→ 어떤 일이 일어나도 포기하지 마라.

매일 새벽운동 - 특히 뱃살관리를 위한 운동
-----------------------------------------------------

1. (잠자리에서) 윗몸일으키기 100개
2. (밖에서) 조깅 4 km, (마지막 1키로 언덕길 힘껏 달리기)
3. (밖에서) 두팔 옆으로 벌려 가슴근육 찢기 (가슴근육 키우기 운동) 200개
4. (밖에서) 손끝 땅에 닿도록 허리 굽혔다 폈다 반복하기 100개, 허리 뒤로 져치기 10개
5. (밖에서) 골프 풀 스윙연습 100번 (골프 스위 연습툴을 이용해서)
6. (방에서) 1.5kg 훌라후프 20분 (아침 TV 뉴스 보면서)
7. (방에서) 4kg 아령들고 팔 옆으로 벌려 가슴근육 찢기 (가슴근육 키우기)(오른팔, 왼팔 30개 씩)

(허리사이즈 & 체중 - 매일 아침 체중과 허리사이즈 측정을 습관화) 

2022/Feb     75cm
2023/Feb     81cm
2024/Feb     84cm
2024/Oct     90cm  (weight  64kg)
2025/Jan     80cm (weight 62kg)
2025/Oct     83cm (weight 63kg)
2025/Nov    83cm (weight 62kg)
2025/Dec    83cm (weight 62.5kg)

[마라톤]

'2026板橋City Marathon' 에 엔트리 (42.195km 풀마라톤, 2026/3/15 개최)

한 가지에 집중하라!

Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )

1. 'Today's English from Tokyo' 4335번째 아침 영어 한마디 메일입니다.( since 2008/10/24 )

2. 현재 일본 도쿄에서, 미국계 통신회사 재직중.

3. 한국 외국어 대학교 TESOL 사이버 대학원 졸업.
4. 이메일: ytkim5@yahoo.co.kr

5. Blogs : www.canspeak.net
6. www.canspeak.net -> '제가 영어공부한 이야기'
7. www.canspeak.net -> '중국어 HSK 3급 합격'
8. www.canspeak.net -> '가슴근육 키우고 뱃살 빼고'

8. 영어공부, 2025년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.