[건강관련] 아침영어, '(보스톤 마라톤 완주), 오랜 기다림은 이렇게 끝이 났다. 그것도 최고의 경험으로. 멈추지 않고 달렸던 지난 2년의 내게 고마웠다. 계속 달리지 않았다면, 희박한 확률에 지레 포기해 버렸다면, 추운 겨울 남산에서 발바닥에 불이 나도록 달리지 않았다면 영영 하지 못했을 경험이다. (Finishing the Boston Marathon), After such a long wait, the moment finally came—and it turned out to be one of the greatest experiences of my life. (참고: If I had given up because the odds seemed so small..., 여기서 the odds는 "성공할 가능성, 승산"을 의미합니다.) - 7/9(목)

 Good morning everyone,

7월 9일 목요일, 아침기온이 28도, 낮 최고기온이 34도의 도쿄의 아침입니다!
영어 회화, Yes, you can!

-> 이 정도의 몸 근육을 만들기 위해서 매일 아침 꾸준히 운동하고 있습니다.

현재, 약 84% 정도 이 정도의 몸을 만든 상태입니다.

-> 매일 꾸준한 아침 운동으로, 국제표준체중지수 (BMI)에서 병에 걸릴확률이

가장 적고, 가장 이상적인 수치인 '22'를 유지하고 있습니다.

https://www.calculator.net/bmi-calculator.html

The ideal BMI value with the lowest disease rate is [22]
[병에 걸일 확율이 가장 낮은 이상적인 BMI 수치는 22]

->  다음은 서울대 뇌 전문의 정 세희 교수가 쓴 "길 위의 뇌" 책 내용입니다.

(보스톤 마라톤 완주)

오랜 기다림은 이렇게 끝이 났다. 그것도 최고의 경험으로.
멈추지 않고 달렸던 지난 2년의 내게 고마웠다. 계속 달리지 않았다면,
희박한 확률에 지레 포기해 버렸다면, 추운 겨울 남산에서 발바닥에 불이
나도록 달리지 않았다면 영영 하지 못했을 경험이다.

(Finishing the Boston Marathon)

After such a long wait, the moment finally came—and it turned out to be one of the greatest experiences of my life.

I felt grateful to the version of myself who kept running for the past two years without giving up.

If I had stopped running, if I had given up because the odds seemed so small, or
if I hadn't run countless miles on the freezing trails of Namsan until my feet were burning,
I would never have had this unforgettable experience.

중요표현:

** If I had given up because the odds seemed so small...

여기서 the odds는 "성공할 가능성, 승산"을 의미합니다.

즉,

the odds seemed so small

= 승산이 너무 없어 보였다.
= 가능성이 너무 희박해 보였다.

마라톤, 시험, 창업, 스포츠 등에서 아주 자주 쓰는 표현입니다.

** odds = 성공할 확률, 승산.

예문:

The odds were against me, but I kept going.

  승산은 없었지만 나는 계속 나아갔다.

The odds of finishing the race were very low.

  완주할 가능성은 매우 낮았다.

Against all odds, she completed the marathon.

  모든 어려움을 이겨내고 그녀는 마라톤을 완주했다.

** against all odds는 특히 유명한 표현입니다.

      거의 불가능해 보였지만 결국 해냈다.

참고로,

- odds  승산,
- chance = 기회 / 가능성 
- possibility = 가능성 

매일 새벽운동 - 특히 뱃살관리를 위한 운동
-----------------------------------------------------

1. (방에서) 윗몸일으키기 330개 (발끝 고리에 걸고)
                 7/8) 200 
                 7/9) 200
2. (방에서) 훌라후프 10분
3. (밖에서) 조깅 4 km, (마지막 1키로 언덕길 힘껏 달리기)
4. (밖에서) 두팔 옆으로 벌려 가슴근육 찢기 (가슴근육 키우기 운동) 300개
5. (밖에서) 손끝 땅에 닿도록 허리 굽혔다 폈다 반복하기 100개, 허리 뒤로 져치기 10개
6. (밖에서) 골프 풀 스윙연습 50번 (골프 스윙 연습툴을 이용해서)
7. (방에서) 4kg 아령들고 팔 옆으로 벌려 가슴근육 찢기 (가슴근육 키우기)(오른팔, 왼팔 50개 씩)

(허리사이즈 & 체중 - 매일 아침 체중과 허리사이즈 측정을 습관화) 

2022/Feb     75cm
2023/Feb     81cm
2024/Feb     84cm
2024/Oct     90cm  (weight  64kg)
2025/Oct     83cm (weight 63kg)
2026/Jan     82.5cm (weight 62.5kg)
2026/Mar    82.5cm (weight 62.0kg) 
2026/Jul     83.0cm  (weight 63kg)

[마라톤]

2026/1/17  10km          0:56:45    완주 (Blue River Marathon)
2026/2/28  21km          1: 50:30   완주 (Marathon Festival in Showa Park)
2026/3/15  42.195km   4: 41: 37  완주 (Itabashi City Marathon 2026)
2026/4/18  21km          2:00:08    완주 (The Challenge Race)
2026/5/16  21km          1:59:19    완주 (Arakawa half-marathon 2026)

2026/11/22  베트남 Halong Bay Heritage Marathon 2026 (42km) 엔트리

한 가지에 집중하라!

Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )

1. 'Today's English from Tokyo' 4447번째 아침 영어 한마디 메일입니다.( since 2008/10/24 )

2. 현재 일본 도쿄에서, 미국계 통신회사 재직중.

3. 한국 외국어 대학교 TESOL 사이버 대학원 졸업.
4. 이메일: ytkim5@yahoo.co.kr

5. Blogs : www.canspeak.net
6. www.canspeak.net -> '제가 영어공부한 이야기'
7. www.canspeak.net -> '중국어 HSK 3급 합격'
8. www.canspeak.net -> '가슴근육 키우고 뱃살 빼고'

8. 영어공부, 2026년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.

아침영어, 'A: 일본에는 무엇 때문에 오셨어요? / 무슨 일로 일본에 오셨나요? (직역) 무엇이 당신을 일본으로 데리고 왔나요? B: 당연히 비행기를 타고 왔죠! (농담)(유머어 표현) (참고: What brought you to + 장소? => 무슨 계기로 ~에 오게 되었나요? / 왜 ~에 오셨나요? 예문: What brought you to Tokyo? 무슨 일로 도쿄에 오셨나요?) ' - 7/8(수)

 Good morning everyone,

7월 8일 수요일, 아침기온이 26도, 낮 최고기온이 32도의 도쿄의 아침입니다!
영어 회화, Yes, you can!

-> 여러분, 영어를 쉽고 재미있게 공부하는 방법중에
하나가, 일상의 모습을 담은 간단한 그림의 장면을 보고,
쉬운 영어로 상상해서 말해보는 것입니다. 왜냐하면, 우
리 모두가 그림속의 이야기와 비슷한 경험을 이미 했을
수 있기 때문이죠.

다음 그림을 보고 영어로 상상해서 표현해 보기!

그림 >​

​

답 예> 

A: What brought you to Japan?
B: Of course, a plane did!

A: 일본에는 무엇 때문에 오셨어요? / 무슨 일로 일본에 오셨나요?
    (직역) 무엇이 당신을 일본으로 데리고 왔나요?

B: 당연히 비행기를 타고 왔죠! (농담)(유머어 표현)

->표현 설명:

What brought you to + 장소?

= 무슨 계기로 ~에 오게 되었나요? / 왜 ~에 오셨나요?

예문:

What brought you to Tokyo?
 무슨 일로 도쿄에 오셨나요?

What brought you to this company?
 이 회사에는 어떤 계기로 오게 되셨나요?

What brought you here today?
 오늘은 무슨 일로 오셨나요?

** 이처럼, What brought you to ~? 는 원어민들이 처음 만난 사람에게 자주 하는 아주 자연스러운 질문입니다.
위 표현의 B의 "Of course, a plane did!", 는 그 질문을 일부러 문자 그대로 받아들여 웃음을 만드는 전형적인
영어 유머입니다.

-> 실제 대화라면 이렇게 대답하는 것이 자연스럽습니다.

A: What brought you to Japan?
B: I came here for work.
(일 때문에 왔어요.)

또는

B: I came to study Japanese.
(일본어를 공부하러 왔어요.)

Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )

1. 'Today's English from Tokyo' 4446번째 아침 영어 한마디 메일입니다.( since 2008/10/24 )

2. 현재 일본 도쿄에서, 미국계 통신회사 재직중.

3. 한국 외국어 대학교 TESOL 사이버 대학원 졸업.
4. 이메일: ytkim5@yahoo.co.kr

5. Blogs : www.canspeak.net
6. www.canspeak.net -> '제가 영어공부한 이야기'
7. www.canspeak.net -> 중국어 HSK 3급 합격
8. www.canspeak.net -> '가슴근육 키우고 뱃살빼고'

9. 영어공부, 2026년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.

아침영어, 'A: 와, 정말 부드럽네요. 이거 뭐로 만든 거예요? B: 실크(비단)로 만들었어요. A: It feels so soft. What’s it made of? B: It’s made of silk. (참고: What's it made of? = 무엇으로 만들어졌나요? 재료를 물어볼 때 가장 많이 쓰는 표현입니다. made of leather → 가죽으로 만든 made of silk → 실크(비단)로 만든 made of cotton → 면으로 만든.) - 7/7(화)

 Good morning everyone,

7월 7일 화요일, 아침기온이 26도, 낮 최고기온이 32도의 도쿄의 아침입니다!
영어 회화, Yes, you can!

-> 
A: 와, 정말 부드럽네요. 이거 뭐로 만든 거예요?
B: 실크(비단)로 만들었어요.



​

A: It feels so soft. What’s it made of?
B: It’s made of silk.

** What's it made of? = 무엇으로 만들어졌나요? 

  -- 재료를 물어볼 때 가장 많이 쓰는 표현입니다.

A: This sweater feels so warm. What's it made of?

B: It's made of wool.

이 스웨터 정말 따뜻하네요. 뭐로 만든 거예요?

양모로 만들었어요.

A: This table is beautiful. What's it made of?

B: It's made of oak.

A: 이 테이블 정말 예쁘네요. 뭐로 만든 거예요?

B: 참나무로 만들었어요.

기억하면 좋은 재료 표현

made of leather → 가죽으로 만든

made of silk → 실크(비단)로 만든

made of cotton → 면으로 만든

made of wool → 양모로 만든

made of wood → 나무로 만든

made of glass → 유리로 만든

made of plastic → 플라스틱으로 만든

참고: 

반면, 원재료의 형태가 변해 알아보기 어려울 때는 be made from을 사용합니다.

• Paper is made from wood. → 종이는 나무로 만들어진다.
• Wine is made from grapes. → 와인은 포도로 만들어진다. 

 

Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )

1. 'Today's English from Tokyo' 4445번째 아침 영어 한마디 메일입니다.( since 2008/10/24 )

2. 현재 일본 도쿄에서, 미국계 통신회사 재직중.

3. 한국 외국어 대학교 TESOL 사이버 대학원 졸업.
4. 이메일: ytkim5@yahoo.co.kr

5. Blogs : www.canspeak.net
6. www.canspeak.net -> '제가 영어공부한 이야기'
7. www.canspeak.net -> '중국어 HSK 3급 합격'
8. www.canspeak.net -> '가슴근육 키우고 뱃살 빼고'

9. 영어공부, 2026년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.