[건강관련] 아침영어, '(어린 아들하고 간 해변여행에서) “제 마음은 온통 사업에 가 있었고, 다음에 해야 할 일들에 가 있었고, 돌아오는 길의 교통 상황에 가 있었어요. 그 순간을 다시 살 수 있다면 뭐든지 하겠어요. 발가락 사이로 느껴지는 모래, 파도 속을 뛰노는 감각, 어린 아들과 함께 웃고 미소 지었던 그 순간을 다시 느끼기 위해서라면요.” : 그날, 맥스는 충만한 삶을 사는 데 있어 가장 중요한 첫 번째 교훈을 제게 가르쳐주었습니다. Be present in every moment! 매 순간을 느끼며 소중히 하라!' - 7/3(목)

 Good morning everyone,

7월 3일 목요일, 아침기온이 26도, 낮 최고기온이 33도의 도쿄의 아침입니다!
영어 회화, Yes, you can!

My name is Dr Sayyada Mawji
I’m a family physician.
During my training, I spent a lot of time within palliative medicine.
Looking after patients who are nearing the end of their lives.

제 이름은 사야다 모지 박사입니다.
저는 가정의학과 의사입니다.
수련 기간 동안, 저는 환자들의 (고통)완화의학 분야에서 많은 시간을 보냈습니다.
삶의 마지막을 앞두고 있는 환자들을 돌보는 일이었죠.

** family physician 가정의학과 의사
** palliative medicine (고통) 완화의학

--> 사야다 모지 박사는, 그녀의 TED Talk;
  "how to live a fulfilled life? lessons from my dying patients."
  "충만한 삶을 사는 법 – 죽음을 앞둔 환자들에게서 얻은 삶의 교훈들"

에서, 삶의 마지막을 앞두고 있는 환자들을 돌보는 일을 하면서, 많은 환자
들이 자신의 죽음을 인식하게 되면서 그제야 비로소 삶을 되돌아볼 시간을
갖게 되고, 진정으로 중요한 것이 무엇인지 뚜렷하게 인식하게 된다는 것이
었다고 합니다. 그러면서, 그들과의 대화를 통해서, 그들이 공통적으로 말하
는, '충만한 삶을 살아가는 열쇠 세 가지' 가 있다며, 그녀의 Ted Talk 에서
말하고 있습니다.

그 첫번 열쇠.

맥스 (Max) 는 가장 성공한 사람이었고, 50세의 건축가였고,
그에게는 가족이 있었고, 멋진 집에서 살았으며, 많은 돈도 벌었죠.
그런 그가, 이렇게 말합니다.

A day trip to the beach with his young son.
The entire time, his thoughts were elsewhere, he said,

“my mind was on my business, my mind was on the next things that I had to do,
my mind was on the traffic coming home.
I would do anything to live that moment again to feel the sand under my toes,
to run amongst the waves and to smile and laugh with my young son”.

어린 아들과 함께 해변으로 당일치기 여행을 갔습니다.
하지만 내내, 그의 생각은 다른 곳에 가 있었죠. 그는 이렇게 말했습니다.

“내 마음은 온통 사업에 가 있었고, 다음에 해야 할 일들에 가 있었고, 돌아오는
길의 교통 상황에 가 있었어요.
그 순간을 다시 살 수 있다면 뭐든지 하겠어요.
발가락 사이로 느껴지는 모래, 파도 속을 뛰노는 감각, 어린 아들과 함께
웃고 미소 지었던 그 순간을 다시 느끼기 위해서라면요.”

그러면서, Max 는 말합니다.

“Dr, Mawji, for so many years, I was focused on the wrong things,
I didn’t recognize what I already had,
I was so busy creating the life that I wanted to live that I forgot to actually live.”

“박사님, 저는 수년 동안 잘못된 것들에 집중해 있었어요.
이미 제가 가진 것들을 알아보지 못했죠.
살고 싶은 삶을 만들기 위해 너무 바쁘게 살다 보니, 정작 ‘사는 것’을
잊고 있었어요.”

-> 그날, 맥스는 충만한 삶을 사는 데 있어 가장 중요한 첫 번째 교훈을 제게 가르쳐주었습니다.

Be present in every moment!

매 순간을 느끼며 소중히 하라!  

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이 정도의 근육을 만들기 위해서, 매일 아침 꾸준히 운동하고 있습니다.
현재, 약 79% 정도 이 정도의 몸을 만든 상태입니다.

한 가지에 집중하라!

Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )

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1. 'Today's English from Tokyo' 4236번째 아침 영어 한마디 메일입니다.( since 2008/10/24 )

2. 현재 일본 도쿄에서, 미국계 통신회사 재직중.

3. 한국 외국어 대학교 TESOL 사이버 대학원 졸업.

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5. www.canspeak.net -> '제가 영어공부한 이야기'
6. www.canspeak.net -> 중국어 HSK 3급 합격
7. www.canspeak.net -> '가슴근육 키우고 뱃살 빼고'

8. 영어공부, 2025년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.