아침영어, [2026 신년특집](1) '이런 경험을 통해, 인간의 보람된 삶도 마라톤 완주처럼 훗날의 성취와 희열을 위해 원대한 비전을 세우고 계획하며, 꾸준히 노력해야 얻을 수 있다는 것을 배웠다. 보람된 삶을 성취하는 과정에서 얻게 되는 스스로에 대한 자부심, 경제적 여유, 그리고 살아가는 데서 오는 희열 등이 보람된 삶을 완성해 준다는 것도 깨닫게 되었다. (참고: 권오율 박사가 쓴 '아흔에 마라톤을 뛰다' 책에서)' - 1/5(월)

 Good morning everyone,

1월 5일 월요일, 아침기온이 2도, 낮 최고기온이 14도의 도쿄의 아침입니다!
영어 회화, Yes, you can!

-> 이번주 아침영어는, 신년특집으로 권오율 박사님이 쓰신 '아흔에 마라톤을 뛰다'
의 내용을 소개해 드리겠습니다.

60세에 마라톤을 시작해서, 처음 몇년간은 10Km, 다음 몇년간은 하프마라톤 (21Km),
그 다음 몇년간은 풀 마라톤 (42Km)를 꾸준히 달리면서 준비해서, 80세에 보스턴 마라톤
우승 (80대 출전자중)이라는 본인의 목표를 달성하셨고, 90세인 지금도 마라톤이라는
본인 삶의 하나의 큰 축 (비전)(목표)를 꾸준히 실천하시면서 하루하루 건강하고 의미있는
삶을 살아가고자 노력하고 계신 이야기입니다.   

신년특집 (1)

나는 60세에 마라톤에 입문하여 90세가지 꾸준히 달리며 인생의 보편적인 원리를 깨닫게 되었다.
인생을 마라톤에 비유하는 것은, 둘 다 녹록지 않고 장기간 노력한 만큼 결과가 나타나기 때문일 것이다.
흔히들 마라톤은 처음엔 힘들지만, 계속 뛰다 보면 황홀경에 빠진다고들 한다.
그러나 내 경험에 따르면 마라톤은 처음부터 끝까지 힘든 운동이다.
그럼에도 불구하고 그 고된 운동을 불사하는 것은 더 높은 차원의 목표를 달성하기 위해서다.
마라톤 주자라는 자부심, 달리기를 통해 느끼는 성장감, 그리고 건강에 대한 자신감은 삶에 큰 의미를 준다.
마라톤의 완주 자체는 물론이거니와 오랜 준비 과정에서 얻는 크고 작은 성취감과 희열 역시 계속 달리게 하는 원동력이다.

I took up marathon running at the age of sixty and continued to run steadily until ninety,
through which I came to understand some universal principles of life.
Life is often compared to a marathon because neither is easy, and in both, results appear 

only after long-term effort.
People often say that marathon running is hardest at the beginning, but that if you keep going,
you eventually enter a state of euphoria.
However, in my experience, a marathon is grueling from start to finish.

Even so, one willingly endures such hardship in order to achieve goals on a higher plane.
The pride of being a marathon runner, the sense of growth gained through running, and 

the confidence that comes from good health all add profound meaning to life.
Completing a marathon is, of course, significant in itself, but the countless small achievements and moments of exhilaration earned during the long preparation process are what truly keep me running.

** euphoria [juːfɔ’ːriə] (유-포리아) (명) 황홀감, 도취감, 극도의 행복감

** grueling [ɡru’ːəlɪŋ] (그루-얼링) (형) 극도로 힘든, 혹독한, 진이 빠지는
               단순히 “힘든”이 아니라 체력·정신력·의지까지 소모시키는 혹독함을 강조.

** exhilaration [ɪɡˌzɪləˈreɪʃən] (익-질-러-레이션) (명) 희열, 고양감, 들뜬 기쁨

성취나 도전 후에 느끼는 상쾌하고 고조된 감정.
euphoria보다 현실적이고 지속 가능한 기쁨에 가까움.

이런 경험을 통해, 인간의 보람된 삶도 마라톤 완주처럼 훗날의 성취와 희열을 위해 원대한
비전을 세우고 계획하며, 꾸준히 노력해야 얻을 수 있다는 것을 배웠다.

보람된 삶을 성취하는 과정에서 얻게 되는 스스로에 대한 자부심, 경제적 여유, 그리고
살아가는 데서 오는 희열 등이 보람된 삶을 완성해 준다는 것도 깨닫게 되었다.


Through these experiences, I learned that a fulfilling human life, much like completing a marathon,
can only be achieved by setting a grand vision, making careful plans, and making steady, sustained efforts in pursuit of future achievement and exhilaration.

I also came to realize that the pride one takes in oneself, financial security, and the joy that arises from living fully—all gained in the process of striving for a meaningful life—
are what ultimately complete a fulfilling life.

Have a nice day! ( 좋은 하루 되세요! )

1. 'Today's English from Tokyo' 4340번째 아침 영어 한마디 메일입니다.( since 2008/10/24 )

2. 현재 일본 도쿄에서, 미국계 통신회사 재직중.

3. 한국 외국어 대학교 TESOL 사이버 대학원 졸업.
4. 이메일: ytkim5@yahoo.co.kr

5. Blogs : www.canspeak.net
6. www.canspeak.net -> '제가 영어공부한 이야기'
7. www.canspeak.net -> '중국어 HSK 3급 합격'
8. www.canspeak.net -> '가슴근육 키우고 뱃살 빼고'

8. 영어공부, 2026년 올해는, 두번 다시 중간에 포기하지 않겠습니다.